Privatstunden

Jeder Körper ist anders, der eine ist flexibler, der andere hat von Natur aus mehr Kraft. Manche leiden an einer Krankheit, die beim Üben besondere Aufmerksamkeit erfordert. Jeder von uns hat zudem unterschiedliche Erfahrungen im Leben gemacht. Privatunterricht ist auf deine einzigartigen körperlichen Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet. Du kannst entscheiden, worauf du dich konzentrieren möchtest. Wenn das für dich interessant klingt und/oder du weitere Fragen haben, schreibe mir gerne eine Nachricht. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
LASS UNS LOSLEGEN.

1. Erstgespräch

Ich möchte dich kennen lernen, deine Bedürfnisse und vielleicht auch, was du in deinem Leben ändern möchtest. Auch du kannst mich in diesem Gespräch kennenlernen. ich werde dir ein wenig darüber erzählen, wie Yoga funktioniert und wir finden gemeinsam heraus, ob wir harmonieren. Am Ende entscheiden wir, ob ich die richtige Lehrerin für dich bin und ob du der/die richtige SchülerIn für mich bist.

2. DEINE ERSTE YOGASTUNDE

Ausgehend von deinen spezifischen Bedürfnissen und Zielen erstelle ich für dich eine Yogastunde, die wir gemeinsam, entweder persönlich oder virtuell, durchführen. Danach kannst du entscheiden, ob du regelmässig weitermachen möchtest, entweder wöchentlich, monatlich oder genau dann, wenn du es brauchst.

3. DU SCHAFFST DAS

Um von deiner Yogapraxis vollständig zu profitieren, ist eine regelmäßige Praxis erforderlich. Ich werde dich motivieren, dein Engagement für eine regelmäßige Yogapraxis beizubehalten. Auf dem Weg werden wir die Praxis immer mal wieder an deine Bedürfnisse anpassen.

Man merkt, dass Kirsten liebt, was sie tut! Ihre Stunden sind immer sorgfältig vorbereitet und gut aufgebaut, sie sind abwechslungsreich mit einem anderen Thema jede Woche. Die Übungen werden super erklärt und vorgemacht. Kirsten erzeugt mit ihrer angenehmen Stimme eine sehr schöne Atmosphäre. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt. Sie kann Menschen dort abholen, wo sie sich in dem Augenblick befinden und ihnen helfen sich selbst besser wahrzunehmen und achtsamer mit sich zu sein. Durch das wöchentliche Yoga-Praktizieren bei Kirsten finde ich meine innere Ausgeglichenheit und bekomme neue Energie. Aus jeder Stunde gehe ich gestärkt nach Hause
Katja T.
Anwältin
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